SE DESCONOCE DETALLES SOBRE LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Se desconoce Detalles Sobre Liberación miofascial del diafragma

El friega consiste en liberar la fascia recorriendo los bordes costales. Al momento de la exhalación tienes que presionar en sentido descendente donde está el borde de las carillas costales. Cuando culmines estos ejercicios podrás comprobar como la tensión disminuyó y es más sencillo respirar.El Rolfing usa fuerzas de torsión en las extremid

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